2011年9月15日 星期四

● 熱量和限量一樣殘酷


這是在E shopping版很紅的雷神巧克力

託版友的福  我也得知了Seven現在有販售的消息

不吃還好  一吃驚人  so delicious!  怕會停止引進  已經買了大量囤貨中

相當不利於號稱如火如荼進行中的減肥計畫




來看看雷神牛奶巧克力口味的熱量是...

每100公克526大卡  本包裝含有22公克  等於115.72大卡  直接去零頭就算115大卡吧!

如此美味的115大卡卻也如此飛快的在10秒內吞下肚(外科性格 不好意思)  並飛快的囤積成脂肪

看到Fitness版眾都說少量多餐好   為了每天至少能吃到一口雷神  午餐我就少吃三口飯吧

  ........也不知道抵得上雷神的威力嗎.........





怕旺怕忙對鳳梨酥理當敬而遠之

但是有的事情你越告訴自己不能做  就越想做!

像小時候被禁止看漫畫我非要狠狠偷看幾百本一樣

意識到"我在減肥"這件事情後  所有的小甜點看起來都那麼迷人

尤其是對鳳梨酥  我內心的愛意突然滿溢  就像對韋大人的景仰  猶如滔滔江水一發不可收拾啊~

現在科技進步  鳳梨酥只要是有牌子的包裝後面都會標示熱量

是的!! 鳳梨酥不管是俊美幾分甜85度C任何說得出來的

通通都超過200大卡!!!




幸好幾分甜貼心的出了"一口鳳梨酥"這玩意兒




你看!  多迷人 ~  我又開始如滔滔江水一發不可收拾了

切記  如此可愛的一口鳳梨酥 就請老老實實的只吃一口好嗎?

它不是叫兩口鳳梨酥  也不是叫三口   不是四口五口六口...(突然想到張清芳的無人熟識)  

(我是在跟我自己說....)

如此一來熱量砍半   又可解嘴饞   我真是太聰明了哇哈




轉頭去開冰箱   發現堆積成小山的應景月餅   芋頭酥棗泥糕蛋黃酥  若干口味各數個.......

我想農民曆可能每天都不是減肥的好日子喔  中國人就愛過節  過節=吃吃喝喝  

說真的月餅不吃可惜  我都切半放在密封盒裡  每天頂多只能吃半塊

(這樣會不會吃到明年都吃不完...?)

依照物質不滅定律  有半塊月餅的那天  中午也是少三口飯  很公平唄!




目前這無聲無息進行中的減肥計畫  已經悄悄的進行了一個月

(好啦 去巴黎前就開始進行了  只是回來後就怠惰  只好重新計算)

其實  什麼都沒有改變

只有玲慈姐昨天突然大聲的說: 吼 妳瘦很多喔!

真是太瞎了  她如果說 妳好像有瘦喔  我還比較相信

會不會是我太久沒去run她又認錯人  可能認成某學姐之類的



這兩年我了解到生命中真正對我誠實的五人

丁與其男友(合算一人) 冰奴比 我弟  李中  還有蔡醫師

後兩人完全不認識  卻相差不到三個月同時對我說: 

「這幾年妳胖很多哦! 應該有五公斤吧!」

你們是肉眼體重機嗎?  也不用這麼精準吧 !!!

丁和我弟長期看我  一切了然於心卻也不便多說什麼  (其實也說了很多)

冰奴比水火交融 時而打氣 時而矮化我的自尊

在我沒有大徹大悟之前  再怎麼詆毀我  也比不上自我感覺良好的強烈



總之  我極度想穿回學生時期的牛仔褲

不然又是房貸 又是管理費  水電的  我可沒有什麼能力再購入大量新衣了

(看清楚  我是說沒辦法大量  沒有說不能小量好嗎?)

這一切都是因為節省(最好是)

Let's go !














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