2011年12月13日 星期二

▌Fitness ▌ 拿鐵不加糖 減肥有希望


Sunday afternoon in La Design Cafe


我變了


以前的我每天都要來杯拿鐵   一天兩杯偶爾也會發生

總院一樓每次都被我戲稱為Fever Cafe的 38度C咖啡館 

玫瑰拿鐵  薄荷拿鐵   榛果拿鐵   都曾經是我的最愛

我總會在午休回宿舍睡到心滿意足之後

回診間前先order一杯

下午人總是比較少  先接兩個初診擋一下  咖啡就送來了

接著  就是只有我和拿鐵的愉悅時光

每天下午  和我最愛的拿鐵和玫瑰糖精、薄荷糖精、榛果糖精

快樂的擁抱



我變了

八月中到10月底為止   喝過的咖啡不到五次

NTUH沒有Fever Cafe   也沒那個美國時間和糖精擁抱

11月到分院  同樣沒有Fever Cafe   

想到聯合漲價的小七City Cafe  心有不甘買不下手

卻沒想到另一個拿鐵的來源出現了 

每天診間早上都會有一杯請VS的拿鐵   通通落入我的肚子

這時候   我開始喝拿鐵不加糖了

其實  拿鐵不加糖也很好喝的   也少了一些熱量



我變了

我開始喝不加糖的拿鐵

開始不習慣有甜味的拿鐵

這一切是有回報的11月初開始  有了一些回應



Ding: 妳最腫的時候已經過去了 (輕快的語氣)


冰奴比: 妳最腫的時候已經過去了 (慎重的口吻) 

艾利克斯李: 應該有瘦5吧  現在只有42還是43? (真是太會說話了  離這數字還非常遙遠)

總院10E的少女們: 差很多耶!! 手臂啊身體都有!!  (興奮貌)


L主任: 學妹,健身有成喔!  應該有這樣吧 (比了個五)  (主任真是太會說話了)

  

分院的診助: 妳瘦很多耶!!   (誇張的表情)   (是真的太誇張 好像我以前很胖一樣 lll)

分院的S姊: 太瘦了  難看!   (中年婦女的價值觀不等於社會大眾的價值觀  僅供參考)

同期Intern美少女們: 有耶  比之前真的有瘦  (中肯  實在  深得我心)

平均兩星期見一次面的媽: 唉唷  腰有瘦喔!  胸部變小了啊!  (不愧是我媽  馬上戳重要害)

連每天見面的弟也終於鬆口了: 恩 似乎有喔!

前幾天師父回來   短暫聊五分鐘   師父就說覺得我變瘦了

我還很得意的說:
  「我都沒有吃得比較少喔!  你看我剛才還吃完一個便當。



師父: 吃完一個便當? 那很好啊!

我: 「怎麼會很好? 是太多嗎?

師父: 「有一回中午我看到妳在吃麵包,

問妳怎麼中午只吃麵包,

    妳回答我說:『我剛才有吃便當了啊!』,

所以,只吃一個便當很好啊






由此可知  我真的變 很 多. . . .   = =+


如果還看不出我到底變在哪裡的朋友(應該說想不起來我以前肉在哪裡的朋友)

那就看看這個吧


左:2010年7月                   中:2011年4月                 右:2011年11月

由以上的發展可知   我不但化妝技巧精進   


手臂的掰掰肉  還從掰掰掰掰變成只有掰掰  


算很大的進步了吧!


左: 2011年4月                                             右:2011年11月


當Doreen伴娘之前  

我還豪氣的說至少減個兩公斤再去穿伴娘服



殊不知每天吃1200卡的活動只進行了三天就自動DC


還放任自己大吃大喝  想說都沒差了

這張照片還精心挑選過咧   其他的更恐怖

Doreen妳要不要再補請一次  我現在好想再穿一次伴娘服噢

(開玩笑的..)




同樣的衣服再來看側面


右邊那張應該要給冰奴比一些費用  

真的拍得把我又當場少兩公斤好high



雖然有人頗不以為然     我的臉根本就是照片中的兩倍大


但是不可否認的是   以前的我

就算做一模一樣的側臉也無法達到一樣的效果吧!!!!!








從11月份開始   又恢復了戒不掉的拿鐵


體重還是有慢慢的掉0.5公斤左右

我要繼續我的無糖人生 


拿鐵不加糖  減肥有希望!!!!




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